Stop Merokok Dapat Kurangi Resiko Nyeri Punggung

Nyeri Punggung

Nyeri punggung yang tak kunjung hilang pasti sangat menyiksa. Terapi dan pengobatan jadi salah satu cara untuk mengatasinya. Tapi ada cara lain yang tanpa obat, yaitu dengan berhenti merokok.

Bagi penderita nyeri punggung dan perokok, nyeri yang dirasakan ternyata lebih parah dibandingkan dengan yang bukan perokok. Ini terungkap dalam penelitian terbaru yang dilakukan tim dari University of Rochester, Amerika Serikat.

Read More

Cara Tidur Untuk Mengatasi Sakit Tanpa Obat

Jika Anda merasa tidak enak badan, jangan cepat mengambil obat untuk mengatasinya. Cukup kembali ke tempat tidur, dan melanjutkan istirahat kembali.

Menambahkan waktu tidur setidaknya dua jam, lebih efektif untuk menghilangkan sakit. Demikian hasil studi terbaru yang dilakukan oleh para peneliti dari Henry Ford Hospital di Detroit, Amerika, seperti dilansir Daily Mail. 

Read More

Hati-Hati Air Keran Dapat Menyebabkan Alergi

Beberapa kasus alergi terhadap makanan, ternyata tidak saja disebabkan karena kandungan zat-zat makanan tersebut. Kontaminasi klorin dari air keran yang digunakan dalam proses pencucian pun turut menyumbangkan alergi. Demikian juga dengan pestisida yang tidak meluruh 100 persen, pada makanan dan juga air minum. 

Read More

Vitamin D Ternyata Dapat Mencegah Pikun

Dari sekian banyak jenis vitamin, vitamin C masih menduduki posisi yang paling populer. Vitamin ini banyak dikemas dalam berbagai bentuk, mulai dari permen hingga tablet berperasa. Bagi wanita khususnya, vitamin ini dipercaya menyegarkan kulit, selain menjaga kekebalan tubuh. Vitamin lain yang juga menjadi konsumsi wanita adalah vitamin E, yang juga bertugas menjaga kecantikan. 

Read More