Benarkah Nanas Baik Untuk Ibu Hamil?

Nanas menjadi salah satu buah yang banyak dihindari wanita hamill. Walau belum ada penelitian yang jelas, mereka percaya, buah ini dapat menggugurkan kandungan. Tapi tak sedikit pula yang tetap mengkonsumsinya meski tengah mengandung.

Tanggapan beragam tentang efek nanas pada wanita hamil kerap menciptakan dilema. Seperti diberitakan dalam  boldsky, nanas memang dapat menyebabkan beberapa masalah kehamilan, seperti persalinan dini dan keguguran. Akan tetapi, ada pula sebagian wanita hamil yang tetap mengkonsumsi buah ini.

Read More

Khasiat Terpendam Buah Kurma

Hitam dan kecoklatan, rasanya sangat manis, dan teksturnya empuk. Itulah ciri khas buah kurma. Biasanya banyak yang menjual dan mengonsumsi kurma setiap bulan suci Ramadan.

Anda sebenarnya sangat dianjurkan untuk menjadi kurma sebagai cemilan sehari-hari. Buah khas timur tengah ini memiliki khasiat tinggi bagi kesehatan. Bisa dikonsumsi langsung atau menjadikannya sebagai campuran minuman dan masakan. Ingin tahu apa saja khasiatnya jika dikonsumsi secara teratur?

Read More

Manfaat Rajin Konsumsi Bawang

Sering kita lihat kakek atau nenek memakan bawang mentah. Baik itu bawang merah ataupun bawang putih. Saat dimakan memang meninggalkan aroma menyengat di mulut tapi ini sangat berkhasiat.

Bawang mentah kaya akan kandungan sulfur dan vitamin. Dalam proses memasak, nutrisi pada bawangg jumlahnya jauh berkurang sehingga tubuh hanya mendapatkan asupan yang sedikit.

Read More

Ini Dia 5 Gejala Stres yang Tersembunyi

Terjebak kemacetan, tekanan kerja di kantor, hingga masalah dalam rumah tangga begitu mudah memancing stres. Tak hanya memicu kelelahan mental, stres berkepanjangan menjadi biang keladi masalah estetika dan kesehatan.

Sejumlah studi membuktikan bahwa reaksi psikologis dan fisiologis atas perubahan situasi yang tidak dapat diterima ini akan merangsang pelepasan hormon kortisol yang memiliki efek merusak tubuh.

Read More